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赞比亚 - 旅行指南 / 4.6
必游景点、热门活动、精选地接社

南部非洲
赞比亚以其壮美的自然景色、丰富多样的野生动物和深厚的文化遗产,吸引了世界各地的游客。无论是令人惊叹的维多利亚瀑布—世界七大自然奇观之一,还是原始而神秘的南卢安瓜国家公园,都能让您体验到非洲大地的野性之美。在赞比西河上的游船旅行中,您还能欣赏到赞比亚独特的水域风光。此外,通过参与当地的传统仪式和文化表演,将让您深度体验并理解赞比亚多姿多彩的文化底蕴。

景点
语言
最佳旅行时间
节庆活动
美食
行前准备
货币
交通指南
文化禁忌
插座类型
地接社
赞比亚景点
    语言
    赞比亚拥有超过70种土著语言。Bemba语是最普遍的语言,特别是在城市地区,而Nyanja、Tonga和Lozi等语言在不同的地区也有广泛使用。然而,尽管土著语言种类繁多,英语作为赞比亚的官方语言,在政府、商业和教育领域占据主导地位,被广泛接受和使用。
    最佳旅行时间
    一般来说,5月至10月的旱季是游览赞比亚的理想时间。在这段时间,你可以在南卢安瓜和下赞比西河等国家公园观赏到聚集在逐渐枯竭的水源周围的野生动物。赞比亚最著名的景点之一,维多利亚瀑布在5月至7月(雨季刚结束)水量最为充沛,景色壮观。对于喜欢漂流的游客来说,8月至12月是最佳时间,因为此时河流水位较低,急流更为明显。
    节庆活动
    月份: 3月
    节日:Kuomboka Ceremony
    在雨季末期,当赞比西河的泛滥平原被水淹没时,举行库姆博卡仪式,具体日期取决于水位。这一古老节日中,洛齐国王(Litunga)会在一艘装饰华丽的驳船上,从他被水淹的宫殿移动到高地,伴随着鼓声、歌唱和舞蹈。游客可以目睹一场传统服饰的绚丽展示,以及罕见的洛齐人文化遗产一瞥。
    月份: 2月
    节日:N'cwala Ceremony
    恩瓦拉节是赞比亚东部恩贡尼人一年一度的丰收庆典,它标志着感谢大地赐予的第一批成熟果实。在这个节日里,参与者身穿传统战士服饰,通过一系列仪式性的武术舞蹈、古老歌谣和传统仪式,展现了恩贡尼战士的勇气与历史。
    特色美食
    Nshima
    恩希玛是赞比亚饮食的基石,这是一种由细磨玉米粉制成的浓粥,通常搭配蔬菜或肉类炖菜。
    Ifisashi
    将绿叶蔬菜(如菠菜、甘蓝或南瓜叶)与磨碎的花生结合,制成营养丰富、口感浓郁的炖菜,常与恩希玛一起食用。
    Chikanda
    由兰花块茎、磨碎的花生和辣椒制成,质地紧密,类似蛋糕。
    Kapenta
    一种小型、类似沙丁鱼的鱼,经过炸制,通常与恩希玛一起食用。
    Impwa
    茄子搭配番茄和洋葱酱进行烹饪。
    Samp and Beans
    由粉碎的玉米和豆子慢炖制成。
    Mosi Lager and Chibuku
    Mosi Lager是一种以莫西奥图尼亚(维多利亚瀑布)命名的当地酿造啤酒,象征着国家的骄傲。Chibuku,也称为“摇摇酒”,是一种传统的玉米啤酒,质地浓稠,类似粥,常在社交聚会中享用。
    Maheu
    一种非酒精、发酵的玉米饮料,质地浓厚,类似于冰沙,常加入牛奶或糖以增添风味。
    行前准备

    前往赞比亚旅行时,建议准备轻便透气的衣物应对炎热干燥的天气,而在冬季或早晚,需要额外保暖衣物。如果计划观赏野生动物,建议选择中性色衣物以便更好地融入环境。丛林徒步或探索崎岖地形时,一双舒适的鞋子是必不可少的。不要忘记带上防晒装备和防蚊剂以保护自己。同时,由于偏远地区可能缺乏清洁的水源,带上可重复使用的水壶是明智的选择。最后,为了尽可能地捕捉到赞比亚壮丽的野生动物和风景,带上双筒望远镜和带有变焦镜头的相机会非常有用。

    货币

    赞比亚的官方货币是赞比亚克瓦查(ZMW或ZK)。尽管主要城市设有自动取款机,一些地方接受信用卡/借记卡,但现金为主,特别是在农村地区。对于货币兑换,请使用银行或授权的兑换处,并建议携带一些小面额的美元以便使用。始终确保交易符合当地法律规定。

    交通指南

    外国游客主要通过位于首都卢萨卡的肯尼思·卡翁达国际机场(LUN)进入赞比亚,而哈利·姆万加·恩库姆布拉国际机场(LVI)位于利文斯顿,是参观维多利亚瀑布的游客的重要入境点。此外,铜带的恩多拉机场(NLA)对商务旅客来说非常重要。国内航班连接主要城市和旅游目的地,租车服务也有提供,但由于路况不同,通常建议有经验的旅行者使用。城市内的交通主要依赖小型公共汽车和出租车。

    文化禁忌

    在公共场合展现亲密行为通常会引来反感,尤其是同性恋情侣,因为当地对性取向的看法较为保守。用手指指人被认为是不礼貌的;相反,应该使用平手指示。讨论政治或公开批评赞比亚政府可能会引起敏感,最好避免。在访问农村地区或宗教场所时,着装要保守以尊重当地习俗。遇到紧急情况时,可拨打赞比亚的统一紧急电话号码112寻求帮助。

    插座类型

    赞比亚的电源供应电压为230伏,频率为50赫兹。该国使用的是C型和G型电源插座。

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